In meiner täglichen Arbeit als Physiotherapeut und Personal Trainer arbeite ich mit Menschen, die Ziele und Visionen haben.

Dabei werden die individuellen Stärken und Schwächen meiner Kunden gleichermaßen berücksichtigt und als Taktgeber, in Coaching und Training umgesetzt.
Die Entwicklung und Förderung deiner Ressourcen stehen bei unserer Interaktion im Fokus.

In erster Linie bin ich daran interessiert Dich ins Machen, also auf den Weg zu deinem Fitness Ziel zu bringen.
Immer wieder begegnen mir Menschen, die aktuell zu wenig für ihre Fitness und Gesundheit „machen“. Viele Menschen sind mit der Zeit passiv geworden und überlassen das Machen dem behandelnden Arzt, dem Physiotherapeuten oder sonst irgend einer Person. Hier muss sich der Fokus wieder auf das eigene Tun & Machen verlagern.

Oft bestehen auch Ängste oder Unsicherheiten endlich selber aktiv zu werden. Hier bietet das Konzept von Fitness einfach machen einen optimalen Einstieg.

Als Physiotherapeut biete ich Dir die Grundlage um auch mit Beschwerden einfach & zielorientiert aktiv zu werden. Beschwerden Diese sind in der Tat ernst zunehmen, stellen aber kein Hindernis dar einen Weg zu deiner natürlichen Fitness zu ermöglichen. Dabei lässt sich festhalten: Jeder von uns hat das Potential seine Situation zu verbessern. Entscheidend ist ins Machen zu kommen.

Um die Aufmerksamkeit meiner Kunden wieder auf das „Selbst- Machen“ zu legen, nutze ich Methoden aus der Physiotherapie, dem Functional Training, sowie des Gesundheits- und Foodcoaching.

Ich orientiere mich bei der Lösung deiner Fitnessfrage, auch bei unseren urältesten Vorfahren, den Steinzeitmenschen. Vor 40.000 Jahren, als wir noch als Jäger und Sammler durch die Umgebung gezogen sind, herrschten andere Bedingungen als heute. Nahrung war knapp und wurde erst durch körperlichen Aufwand verfügbar. So gesehen war für unsere Vorfahren, deren Gene wir heute nach wie vor fast unverändert in uns tragen, Fitness eine entscheidende Größe, um in der Umwelt zu überleben.

Hier liegt der entscheidende Unterschied zur Neuzeit, in der wir im Überfluss leben und uns parallel dazu immer weniger bewegen. Die Herausforderung besteht darin Dir eine in unsere Neuzeit, unseren Genen angepasste Lösung zu ermöglichen.

Das Wunderwerk Mensch zu verstehen, zu vermitteln und damit Dich ins Machen zu bringen ist meine Motivation!

Christian Kollitsch